با سلام ؛
در شرایط فعلی سطح اضطراب عموم جامعه بالاست و احتمالا سطح اضطراب شما خیلی بیشتر است ! بنابراین لازم است تا عادی شدن شرایط و تا اتمام این دوران پراسترس حتما از یک داروی ضد اضطراب مناسب که تا حدودی خواب آوری هم داشته باشد استفاده فرمایید .
پیشنهاد می کنم شبها یکی دو ساعت پیش از خوابیدن یکعدد قرص آلپرازولام نیم میلی گرم را استفاده فرمایید . هم ضد اضطراب است و هم خواب آور .
تا پایان این دوره از این دارو استفاده و سپس بتدریج شروع به قطع نمایید نه به یکباره قطع کنید .
سوالات مشابه
افسردگی
دکتر من یه مشکل برام پیش اومده که خیلی حال روحیمو بد کرده میشه تو تلگرام با هم صحبت کنیم؟واقعا به کمکتون احتیاج دارم
سردرد
باسلام ببخشید من 2سالو نیم با شوهرم دوست بودم مشکل داشتیم حتی کتکمم زده بود ولی چون دوس داشتم هی میبخشیدم.الان7ماهه عقد کردیم بعداز عقد اخلاقش سرد شد پیش خانوادش خیللللی ازم دفاع میکنه ولی بعدش ک از خانوادش چیزی میگم بازم بهم هیچی نمیگه بازم طرفمو میگیره ولی وقتی دعوامون میشه همه چیو میزاره کف دسته باباش.الانم میگه باید جداشیم ولی من دوسش دادم نمیخوام اینجور بشه.تورو خدا راهنماییم کنید ک چکار کنم
احساس ترس
سلام وقت بخیر به مدت دو هفته است که یک حس اضطراب همراه با لرزش تن و ترس و کم شدن دمای بدن رو بدون دلیل تجربه میکنم همچنین احساس می کنم خفه ام و می خوام گریه کنم و خودکشی کنم خواهش میکنم به من کمک کنید