سوالات پزشکی گروه تغذیه و رژیم آنلاین
سوالاتی که در زیر مشاهده می نمایید توسط خود کاربران طراح سوال به عنوان سوال عمومی جهت نمایش به عموم کاربران زوپ تعیین گردیده است.

عنوان سوال:
من یه پسر 17 ساله هستم چگونه سینه هایم را عاغر کنم زیاد بزرگ هستن

خودم هم چاق هستم
سلام
رژیم و ورزش اصولی

لاغری
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
سلام جناب دکتر خسته نباشید
من 31 سالمه و بخاطر رژیم های مختلف وزنم ثابت مونده و متابولیسم بدنم خیلی کم شده و با هر رژیمی دیگه وزن کم نمیکنم و راهای مختلفی رو امتحان کردم می خواستم بدونم ایا قرصی هست که سوخت و ساز بدنو افزایش بده و این رژیم های من تاثیر گذار بشن ؟؟ قبلا پیش یه دکتر غدد و متابولیسم رفتم برام ونوستات رو تجویز کرد ولی اصلا اثر گذار نبود
من 31 سالمه و بخاطر رژیم های مختلف وزنم ثابت مونده و متابولیسم بدنم خیلی کم شده و با هر رژیمی دیگه وزن کم نمیکنم و راهای مختلفی رو امتحان کردم می خواستم بدونم ایا قرصی هست که سوخت و ساز بدنو افزایش بده و این رژیم های من تاثیر گذار بشن ؟؟ قبلا پیش یه دکتر غدد و متابولیسم رفتم برام ونوستات رو تجویز کرد ولی اصلا اثر گذار نبود

الان کپسول cla مصرف میکنم ولی اونم اثری نداره
سلام
اول باید رژیمتون رو اصولی بکنید و بعد مکمل هم براتون تجویز میکنم

چاقی
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
سلام.من 20سالمه و 163قدو 48کیلو وزن متاهلم خیلی لاغرم هم از بدن و هم از صورتم میخواستم اگر ممکنه دارو یا پکیجی مطمعن بهم پیشنهاد بدین چون فکر میکنم تغذیه چندان تاثیری برای چاقیه من نداره ..خواهشا راهنماییم کنید ممنون
همراهی تغذیه و ورزش و مکمل تاثیر داره

چاقی سریع و داعمی
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
با سلام
پسر 9 ساله ای دارم با قد 138 و وزن 51 خیلی نگران اضافه وزنش هستم میخواستم ببینم برای دریافت رژیم با توجه به این که در سن رشد قرار دارد و نمیخواهم از غذایی ممنوعش کنم باید چکار کنم و این که آیا مکمل غذایی برای پسرم باید استفاده کنم که نیازهای بدنش رو بطور کامل براورده کنه ؟و سوال دیگر این که در پسرانی که اضافه وزن دارند آیا بلوغ زودرس پیش میاد؟
پسر 9 ساله ای دارم با قد 138 و وزن 51 خیلی نگران اضافه وزنش هستم میخواستم ببینم برای دریافت رژیم با توجه به این که در سن رشد قرار دارد و نمیخواهم از غذایی ممنوعش کنم باید چکار کنم و این که آیا مکمل غذایی برای پسرم باید استفاده کنم که نیازهای بدنش رو بطور کامل براورده کنه ؟و سوال دیگر این که در پسرانی که اضافه وزن دارند آیا بلوغ زودرس پیش میاد؟
سلام
رژیم باتوجه به سن و شرایط تنظیم میشه

من شهرستان هستم برای دریافت رژیم باید چکار کنم
بزودی رژیم دهی اینترنتی راه اندازی میشه

امکانش هست آدرس اینترنتیتونو برام بزارید؟
هنوز راه اندازی نشده

رژیم کودکان
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
باعرض سلام وخسته نباشید
من با صبحانه کلا مشکل جدی دارم نمیتونم صبحانه بخورم شام و نهار رو کامل میخورم ولی صبحانه صبح که از خواب پامیشم میل ندارم ولی گشنم میشه
وقتی صبح از خواب پا میشم حالت تحوع دارم جوری که میخوام بالا بیارم نمیدونم باید چیکار کنم
اصن یه لقمه هم نمیتونم بخورم نزدیک به یه سال اصلا صبحانه نمیخورم ولی به تازگیا میخوام صبحانه خوردن رو شروع کنم که نمیتونم لطفا من رو راهنمایی بفرمایید
باتشکر
من با صبحانه کلا مشکل جدی دارم نمیتونم صبحانه بخورم شام و نهار رو کامل میخورم ولی صبحانه صبح که از خواب پامیشم میل ندارم ولی گشنم میشه
وقتی صبح از خواب پا میشم حالت تحوع دارم جوری که میخوام بالا بیارم نمیدونم باید چیکار کنم
اصن یه لقمه هم نمیتونم بخورم نزدیک به یه سال اصلا صبحانه نمیخورم ولی به تازگیا میخوام صبحانه خوردن رو شروع کنم که نمیتونم لطفا من رو راهنمایی بفرمایید
باتشکر
سلام
اول آب ولرم بخورید و بعد از یکساعت صبحانه میل کنید

تغذیه
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
من زمانی که چیزی شیرین میخورم مثل شکر و... وزمانی که نون میخورم بعد چند دقیقه ترش میکنم.دهنم مزه ترشی میده.

امکان این هست که انزیم الفا امیلاز در بدن من ترشع نشه؟
سلام
شاید هلیکوباکتر باشه یا رفلاکس

فقط با شیرنی این مشکلو دارم
احتمال داره

ترش کردن معده
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
سلام
قد:185
وزن:86
وزن مناسبی دارم اما اصلا اندم خپبی ندارم !! شکم چاق ران های چاق ..
چکار کنم اندامم مناسب بشه و از شر چربی ها خلاص بشم؟
قد:185
وزن:86
وزن مناسبی دارم اما اصلا اندم خپبی ندارم !! شکم چاق ران های چاق ..
چکار کنم اندامم مناسب بشه و از شر چربی ها خلاص بشم؟
سلام
عکس ارسال کنید تا بتونم با توجه به فرم بدنی حرکات اصلاحی و ورزش توصیه کنم

اندام نامناسب و چاقی شکمی
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
سلام خدمدتون. دانشجوی ترم سوم پزشکی هستم.
میخواستم بدونم برای رژیم غذایی لاغری و همراه ورزش هوازی باید از قرص مولتی ویتامین یا ویتامین خاصی برای بهبود یا تقویت بدن در این زمان استفاده کرد یا نه. و یا باید در این زمان از چیز دیگری استفاده کنم؟ سپاس فراوان.
میخواستم بدونم برای رژیم غذایی لاغری و همراه ورزش هوازی باید از قرص مولتی ویتامین یا ویتامین خاصی برای بهبود یا تقویت بدن در این زمان استفاده کرد یا نه. و یا باید در این زمان از چیز دیگری استفاده کنم؟ سپاس فراوان.
سلام
همه اینها با توجه به شرایط عمومی و نوع ورزش تعیین خواهد شد

تغذیه
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
سلام من 15 سالمه و 166 قدم هست می خواستم بدونم تا چند سالگی قد می کشم و چند جا خوندم ورزش در افزایش قد موثره میشه یه برنامه ی غذایی و ورزشی به من بدید

در ضمن من خیلی لاغرم وزنم48 کیلوعه برای اونم برنامه بدید
سلام
بله در خدمتم

سلام جواب چی شد؟
باید با آزمایشات لازم ببینمتون
بدون آزمایش و ندیده و از راه دور چه جوابی باید بدم دوست عزیز؟

افزایش قد
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...

عنوان سوال:
با سلام و احترام. همسر من 36 سالشه و شغل آزاد داره. از موقعی که با هم اشنا شدیم لاغر بوده. برای خونواده و خودش زیاد مهم نیست اما بدن ضعیفی داره و زود زود سرما میخوره و حالت تهوع داره. خود درمانی میکنه. معمولا اشتهاش خیلی کمه و بیشتر به سبزیجات علاقه داره تا غذای درست و حسابی. 175 سانتی متر قدشه و 61 کیلو وزنش. لطفا راهنمایی بفرمایید. ممنونم.
سلام
باید ببینمشون که رژیم تنظیم کنم

چطوری میتونم حضوری خدمت برسم؟

چون من از تبریز مزاحم میشم
بزودی رژیم دهی اینترنتی راه اندازی میشه

ممنونم شدیدا منتظرم

سپاسگذار از لطف شما

لاغری و ضعف
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...