سلام عزیزم. ببینید برای اینکه کرمپودر روی صورتتون خوب بخوابه شما باید مراحل روتین پوستیتون رو کامل انجام بدید. یعنی چی؟
یعنی اول صورتتون رو بشویید. بعد تونر بزنید. بعد مرطوب کننده بزنید. بعد پرایمر بزنید. بعد کرم پودر. این بهترین حالتش هستش.
همه این مراحل رو طی میکنید؟

سلام عزیزم. قدتون چنده؟ الان رژیم غذاییتون به چه شکله؟ چه چیزایی رو بیشتر مصرف میکنید؟ چربی یا قند؟ اشتهاتون چقدره؟
بیماری خاصی ندارید؟ دارویی استفاده نمیکنید؟

عزیزم پس مشکلی در رژیم غذاییتون ندارید و باید متابولیسم بدنتون رو بالا ببرید. این کار به کمک ورزش مسره. حتی شده نیم ساعت پیاده روی تند که در کنارش بشه مکمل استفاده کرد.
وقتی شما پرخور نیستید و سالم غذا میخورید مکمل بدون ورزش نمیتونه شما رو از استاپ وزنی بیاره بیرون

سلام عزیزم.
ببینید متاسفانه مادامی که PCOS هست عوارضش از جمله ریزش مو هم هست. اسپیرونولاکتون رو قطع کردید؟ چون اون هم روی کنترل ریزش مو موثره.
و این مدل که میگید هر 6 ماه یا سه ماه نظر پزشکتون بوده یا خودتون به این روش مصرف میکنید؟
چون معمولا درمان دارووی تخمدان پلی کیسیتیک منقطع نیستش

نه عزیزم بستگی به شرایط هر مریض داره ولی چنانچه در جهت درمان PCOS باشه منقطع نیست و گاهی ممکنه مصرفش بیش از یک سال هم باشه.
اسپیرونولاکتون اگر فرد سالمی باشید و قصد باردار شدن نداشته باشید داروی کم عارضه ای هست

قطعا اگر پزشکتون گفتن بله شروع کنید.
برای تونیک های ضد ریش مو ویشی مدل نئوژنیک اگر پیدا کنید به همراه شامپوش خیلی عالیه

نووفن ای سی ام رو پیگیری کنید. شامپو و هیرتونیک

سلام عزیز دلم. بستگی به میزان افتادگی پوستت و چروک ها داره. ولی با توجه به سن شما چون پروسه کلاژن سازی رو به کاهش هست و ما باید پروسه کلاژن سازی در بدن رو تحریک کنیم و بعد با مصرف مکمل ها حفظش کنیم پس بهتره اول یک دوره کارهای کلینیکی انجام بدیم، مثل آر اف فرکشنال تا پروسه کلاژن سازی تحریک بشه و پوست بازسازی بشه و بعد با مکمل های کلاژن ساز حفظش کنیم.
کرم هم که جزو روتین پوستیتون باید باشه تا نیازهای روزانه پوست مرتفع بشه

سلام عزیزم. ضد افتاب درموبای برای کسایی که پوست مختلط و چرب دارن خیای گزینه خوبیه چون جوش زا نیست. فقط تنها مشکلش رنگشه که تنوع رنکی نداره.
اگر بتونید پیدا کنید که همین عالیه. صفحه شرکتش در اینستاگرام هست:
golbeaute.
میتونید بهشون پیام بدید ببینید کجا دارن تا بتونید تهیه کنید.
ضد افتاب های آکوافلویید بایودرما هم خوبن

سلام عزیزم. سابقه بیماری خاصی از بچگی تا الان ندارید؟؟
درد عضلانی چطور؟؟ آزمایش خون دادید جدیدا؟
گاهی خواب رفتن و سر شدن اندام ها میتونه به دلیل کمبود منیزیوم باشه.
میتونید یک قرص جوشان منیزیوم تهیه کنید و روزی یک عدد در اب حل کنید . اگر بهتر شدید که خدا رو شکر اگر نشدید نیاز به پیگیری های بیشتر داره.

سلام عزیز دلم. ببینید سندرم تخمدان پلی کیستیک روی فعالیت تخمدان ها تاثیر میذاره و میتونه فرایند تخمک گذاری رو تحت تاثیر قرار بده.
و دقیقا به همین دلیل پزشک براتون داروهایی که نوشتن منجر به تحریک تخمک گذاری میشه. مادامی که ما بتونیم فرایند تخمک گذاری رو با داروها کنترل کنیم مشکلی برای بارداری نیست.
جای نگرانی نیست چون درمان پذیره

سلام عزیزم. متاسفانه کسانی که مشکل سندروم تخمدان پلی کیستیک دارن به دلیل برهم خوردن تعادل هورمونی بدنشون ریزش مو پیدا میکنن. راه حل اصلی که درمان های هورمونی جهت کنترل کیست هست. یعنی تا این مشکل مرتفع نشه ریزش مو با شما خواهد بود. پزشک چه داروهایی دادن بهتون|؟؟
ولی برای کمک به شدت نگرفتن ریزش موهاتون میتونید از مولتی ویتامین های ضد ریزش مو استفاده کنیدو هیرویت گزینه خوبیه.

سلام عزیزم. احیانا مادر بزرگ دیابت ندارن؟

عزیزم ببینید معمولا پزشک یه سری محلول های دست ساز میده که داروخونه براتون میسازن که حاوی سالیسیلیک اسید هستش که بافت مرده میخچه رو میسوزونه و با لایه برداری حذف میکنه. ولی این درمام برای وقتی هست که بافتشون آسیب ندیده باشه و به قول شما سوراخ نشده باشه و عفونت نداشته باشه.
اگر عفونت داشته باشه باید آنتی بیوتیک بگیرن اول تا عفونت رفع بشه بعد بعه فکر رفع میخچه باشیم.

میتونید یک عکس از وضعیت پاشون برام بفرستید؟

عزیزم چون پوست مادر بزرگ خیلی نازکه من توصیه به استفاده از محلول نمیکنم.
ممکنه پوستشون رو آزار بده. خیلی مصرفش باید با احتیاط باشه و فقط و فقط برای میخچه های برجسته و بیزونی استفاده میشه

عزیزم در اول صحبت هاتون گفتید با هیچ کرم و لیزری جواب نگرفتن. یعنی چه چیزایی استفاده کردن که جواب نگرفتن؟ از این لحاظ میپرسم که میزان قوی بودن مواردی که استفاده کردن رو بسنجم

سلام عزیزم.
شوینده تونر و مرطوب کننده ای که میزنید از چه برندی هستش؟؟
اسکراب هم یکی از مراحلی هست که با حذف سلول های مرده باعث شادابی و شفافیت پوست میشه.
اگر بتونید یه عکس برام ارسال کنید خیلی عالی میشه

پیشنهاد میکنم که شویندتون رو به شوینده فوم ویتامین سی سی گل تغییر بدید. چ.ن ویتامین سی داره به شفافیت پوست کمک میکنه.
از محصولات اوردینری چون منافذ باز هم دارید میتونید از سرم گلایکولیک هسیدش کمک بگیرید که هم روشن کنندست هم یه لایه برداری ملایم انجام میده.
سسدرما هم اگه به ویتامین سی حساسیت نداشته باشید روی شفافیت پوست موثره

اگر پوستتون نازک و حساس نیست شبی یک بار بعد از شستن صورت روی پد بریزید و به پوستتون بزنید