سلام عزیزم.
علت جوش میتونه مشکلات هورمونی از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک باشه. برهم خوردن تعادل هورمونی باشه. استرس اضطراب رژیم غذایی پرچرب و ...
پس اول باید علت مشخص بشه و این امر بدون ازمایش و سونوگرافی ممکن نیست.
پزشک چجوری بدون ازمایش براتون راکوتان نوشت؟

عزیزم یک عکس از وضعیت پوستت برام بفرست

مجدد تلاش کنید عزیزم. همه میتونن عکس بفرستن

عزیزم اگر میتونید همینجا ارسال کنید حجم دایرکت ها انقدر زیاده فقط یه تعداد محدودی پیام رو نشون میده

گلم های فک فلویید مرطوب کننده پوست های چرب و آکنه دار/یا اوراشکه کرم مرطوب کننده مخصوص پوست های مختلط و چرب

سلام عزیزم. 40 تار مو در روز طبیعیه ولی اگر میخواین همین هم کمتر بشه میتونید از تونیک های ضد ریش مو کمک بگیرید.
این ریزش مو که میگید از کل سرتون هست یا از نواحی خاصی مثل شقیقه ها؟؟
پریودهاتون منظمه؟ مشکل زمیه ای دیگه ای ندارید؟ دارویی مصرف نمیکنید؟

مکمل هیرفولیک از همه بهتر هست که متاسفانه دیگه پیدا نمیشه. اگر تونستید پیدا کنید هیرفولیک شرکت ویتابیوتیکس انگلستان. در رده بعدی هیرتامین.
میتونید در کنارش 6 تا بیوتین 6 تا بپانتین هم بزنید. به صورت میکس هفته ای یک عدد از هرکدوم.
یکی از علل ریزش مو میتونه چربی کف سرتون باشه. شامپوتون چیه؟؟

خب عزیزم شامپو بچه فیروز نمیتونه کف سر شما رو به خوبی پاک سازی کنه و همین عدم پاک سازی میتونه متجر به ریزش مو بشه و متاسفانه انتخاب شامپو هیج راهی به جز ازمون و خطا نداره تا ببینید کدومش بهتون موفته. ولی خب ترجیحا سولفات فری و پارابن فری باشه بهتره

شامپوی ضد ریزش مو و سولفات فری پیه گا ویوا.
تونیک ضد ریزش مو ای سی ام نووفن

هیرتونیک نئوژنیک ویشی هم عالیه ولی خب گرونه/ سرم ویتامین سی سسدرما برای شفافیت و شادابی پوست و پیشگیری از چروک خوبه

بین ایرانی ها هیرتونیک سریتا خوبه عزیزم. سریتا مدل تی 2

میتونه از کمبود منیزیوم باشه عزیزم. باید پیگیری بشه.
خارجیش رو اگر بتونید پیدا کنید بهتره/ در یک دوره مصرف بهتره همش از یک مدل باشه

قطعا کارایی خارجیش بهتره. نه عزیزم مشکلی نیست اگر همزمان هم هیرویت هم آمپول رو مصرف نکردید

با این دوزی که شما میزنید زیاد نمیشه عزیزم. عوارض خاصی نداره مگر بدن خودتون واکنشی نشون بده. نتیجش هم معمولا بعد از یک دوره مشهوده

6 عدد

نووفن ای سی ام عزیزم. تعداد سوالات محدوده عزیزم. سوال دیگه ای اگر دارید بفرمایید.

همزمانی جوش صورت با ریزش مو میتونه علت هورمونی داشته باشه. توصیه میکنم اول این مورد رو بررسی کنید

عزیزم فولیکوژن محصول خوبیه اتفاقا تو این هفته یا هفته اینده قراره پستش رو بذارم. اونجا اطلاعات کاملش رو میگم و از لحاظ اثرگذاری چون ترکیباتش دقیقا با هیرویت و هیربرست یکسان نیست نمیشه مقایسه کرد. چون ممکنه بدن شما کمبودی داشته باشه که با فولیکوژن جبران بشه که اون ترکیب میزانش در هیرویت کمتر باشه

سلام عزیزم. ببینید برای اینکه کرمپودر روی صورتتون خوب بخوابه شما باید مراحل روتین پوستیتون رو کامل انجام بدید. یعنی چی؟
یعنی اول صورتتون رو بشویید. بعد تونر بزنید. بعد مرطوب کننده بزنید. بعد پرایمر بزنید. بعد کرم پودر. این بهترین حالتش هستش.
همه این مراحل رو طی میکنید؟

سلام عزیزم. قدتون چنده؟ الان رژیم غذاییتون به چه شکله؟ چه چیزایی رو بیشتر مصرف میکنید؟ چربی یا قند؟ اشتهاتون چقدره؟
بیماری خاصی ندارید؟ دارویی استفاده نمیکنید؟

عزیزم پس مشکلی در رژیم غذاییتون ندارید و باید متابولیسم بدنتون رو بالا ببرید. این کار به کمک ورزش مسره. حتی شده نیم ساعت پیاده روی تند که در کنارش بشه مکمل استفاده کرد.
وقتی شما پرخور نیستید و سالم غذا میخورید مکمل بدون ورزش نمیتونه شما رو از استاپ وزنی بیاره بیرون

سلام عزیزم.
ببینید متاسفانه مادامی که PCOS هست عوارضش از جمله ریزش مو هم هست. اسپیرونولاکتون رو قطع کردید؟ چون اون هم روی کنترل ریزش مو موثره.
و این مدل که میگید هر 6 ماه یا سه ماه نظر پزشکتون بوده یا خودتون به این روش مصرف میکنید؟
چون معمولا درمان دارووی تخمدان پلی کیسیتیک منقطع نیستش

نه عزیزم بستگی به شرایط هر مریض داره ولی چنانچه در جهت درمان PCOS باشه منقطع نیست و گاهی ممکنه مصرفش بیش از یک سال هم باشه.
اسپیرونولاکتون اگر فرد سالمی باشید و قصد باردار شدن نداشته باشید داروی کم عارضه ای هست

قطعا اگر پزشکتون گفتن بله شروع کنید.
برای تونیک های ضد ریش مو ویشی مدل نئوژنیک اگر پیدا کنید به همراه شامپوش خیلی عالیه

نووفن ای سی ام رو پیگیری کنید. شامپو و هیرتونیک

سلام عزیز دلم. بستگی به میزان افتادگی پوستت و چروک ها داره. ولی با توجه به سن شما چون پروسه کلاژن سازی رو به کاهش هست و ما باید پروسه کلاژن سازی در بدن رو تحریک کنیم و بعد با مصرف مکمل ها حفظش کنیم پس بهتره اول یک دوره کارهای کلینیکی انجام بدیم، مثل آر اف فرکشنال تا پروسه کلاژن سازی تحریک بشه و پوست بازسازی بشه و بعد با مکمل های کلاژن ساز حفظش کنیم.
کرم هم که جزو روتین پوستیتون باید باشه تا نیازهای روزانه پوست مرتفع بشه

سلام عزیزم. ضد افتاب درموبای برای کسایی که پوست مختلط و چرب دارن خیای گزینه خوبیه چون جوش زا نیست. فقط تنها مشکلش رنگشه که تنوع رنکی نداره.
اگر بتونید پیدا کنید که همین عالیه. صفحه شرکتش در اینستاگرام هست:
golbeaute.
میتونید بهشون پیام بدید ببینید کجا دارن تا بتونید تهیه کنید.
ضد افتاب های آکوافلویید بایودرما هم خوبن

سلام عزیزم. سابقه بیماری خاصی از بچگی تا الان ندارید؟؟
درد عضلانی چطور؟؟ آزمایش خون دادید جدیدا؟
گاهی خواب رفتن و سر شدن اندام ها میتونه به دلیل کمبود منیزیوم باشه.
میتونید یک قرص جوشان منیزیوم تهیه کنید و روزی یک عدد در اب حل کنید . اگر بهتر شدید که خدا رو شکر اگر نشدید نیاز به پیگیری های بیشتر داره.

سلام عزیز دلم. ببینید سندرم تخمدان پلی کیستیک روی فعالیت تخمدان ها تاثیر میذاره و میتونه فرایند تخمک گذاری رو تحت تاثیر قرار بده.
و دقیقا به همین دلیل پزشک براتون داروهایی که نوشتن منجر به تحریک تخمک گذاری میشه. مادامی که ما بتونیم فرایند تخمک گذاری رو با داروها کنترل کنیم مشکلی برای بارداری نیست.
جای نگرانی نیست چون درمان پذیره

سلام عزیزم. متاسفانه کسانی که مشکل سندروم تخمدان پلی کیستیک دارن به دلیل برهم خوردن تعادل هورمونی بدنشون ریزش مو پیدا میکنن. راه حل اصلی که درمان های هورمونی جهت کنترل کیست هست. یعنی تا این مشکل مرتفع نشه ریزش مو با شما خواهد بود. پزشک چه داروهایی دادن بهتون|؟؟
ولی برای کمک به شدت نگرفتن ریزش موهاتون میتونید از مولتی ویتامین های ضد ریزش مو استفاده کنیدو هیرویت گزینه خوبیه.