سلام عزیزم. اگر ازمایش دادید و مطمین هستید کم خونی ناشی از فقر آهن ندارید و بی حالی عمومی دارید مکمل هایی که حاوی رویال ژلی، جینسینگ و کافئین و ... هستن به افزایش سطح انرژیتون کمک میکنن. مثل کپسول پاورفیت آرین سلامت سینا، قرص دابل بول نیچرز اونلی

سلام عزیزم. جواب ازمایشتون برام واضح نیست. میتونید یه عکس از نزدیکتر بگیرید برام بفرستید؟

عزیزم شما که این همه زحمت کشیده بودید رفتین ازمایش دادین کاش کامل تر ازمایش میدادید. الان از رو این نتیجه میشه فهمید مشکلتون هورمونی نیستش اما خب چون سطح اهن رو نسنجیدید معلوم نمیشه علت کم خونیتون فقر اهنه یا نه.
یا مثلا سطح هورمونهای تیروییدی مشخص نیست نمیتونیم عملکرد تیرویید رو بسنجیم.

یک عکس از جوش هاتون برام بفرستید و بگید میزان ریزش موهاتون در چه حده؟

سلام عزیزم. اگر این شرایط دلهره ای که میفرمایید موقت باشه خانواده بنزودیازپینها مثل همون کلردیازپوکساید هم ارام بخش هستن هم خواب اور و با تک دوز و مصرف کوتاه و دوز پایین وابستگی ایجاد نمیکنن. از طرفی اگر علایمی مثل تپش قلب لرزش دست هم داشته باشید معمولا از پروپرانولول (ایندرال) کمک میگیرن.
اگرم خوابتون مختل میشه از مکمل های گیاهی ارام بخش و خواب اور (مثل دورمیرین که قبلا صحبتش رو در صفحه انجام دادم)

سلام عزیزم. برای این مشکلتون به متخصص روماتولوژ مراجعه کردید؟ یا صرفا میخواین یک مکمل استفاده کنید؟ دلیل این ساییدگی چیه؟ ورزش خاصی انجام میدید؟

در واقع اگر ساییدگی زیاد نباشه چیزی غیر از اون هم نمیدن. گاهی برای کسانی که مایع مفصلیشون کاهش پیدا کرده تزریق مفصلی هیالورونیک اسید یا کورتون جهت کاهش التهاب انجام میدن. پس برای شما شدتش زیاد نبوده.
توصیه میکنم حتما فیزیوتراپی انجام بدید برای کاهش درد زانو و از مکمنل های خوبی که بهتون کمک میکنه سورناندین Sorenandin شرکت گرین نیچر استرالیا هست که برای بهبود علائم آرتروز، کمک به کاهش درد و تورم مفاصل بالا و پایین ستون فقرات و آسیب های ورزشی حاد، تسکین درد پیچ خوردگی و آسیب مفصل مچ پا کاربرد داره

بله عزیزم این موارد هم خوب هستن. من بهترینش رو مثال زدم ولی اگر اینارو دارید همینا هم خوبن

سلام عزیزم. اول باید دنبال علت ریزش مو باشیم. دلایلی مثل بارداری شیردهی رژیم های سخت غذایی استرس تغییرات هورمونی بعضی بیماری ها و عوارض بعضی داروها و ...
میتونید به من بگید علت ریزش موهاتون کدوم یک از این دلایله؟

خب پس اگر اینطور در نظر بگیریم که مشکل درونی خاصی از قبیل مشکلات هورمونی ندارید و احتمالا مشکل در استرس و تامین ریز مغذی های بدنتون هستش توصیه میکنم از یک مولتی ویتامین ضد ریزش مو استفاده کنید حداقل به مدت 2 ماه تا ببینیم ریزشتون بهتر میشه یال نه. بهترینش هم که الان در بازار موجود باشه هیرویت هستش. روزی یک عدد بعد از صبحانه بخورید و بعد از 2 ماه بهم خبر بدید.

سلام عزیزم. ببینید معمولا کسایی که رژیم میگیرن چون دچار عوارضی مثل ضعف عمومی بدن، بی حالی و ریزش مو و کمبود ریز مغذی ها میشن در کنار رژیم غذاییشون یه سری مکمل استفاده میکنن. مثلا سیستین ب6 برای ریزش مو، مولتی دیلی برای تامین ریز مغذی های روزانه و ... همه این مواردی که تو لیست قید شده ضرورت نداره. مثل فمی لاکت یا قرص سنجد.
یا کثلا کسی که حین رژیم یبوست نمیشه و دستگاه گوارشش خوب کار میکنه نیاز به ملین نداره.
شما میتونید همین لیست رو بگیرید دستتون ببرید داروخانه تا از جای مطمین خرید کنید. در مورد ایرانی و خارجی هم ترجیحا خارجی اگر موجود نبود ایرانی.

سلام عزیزم. در استوری های فارماهلپ گفتم که من هیچ کدوم از این مکمل هایی که برای چاقی صوورت توصیه میشه رو قبول ندارم چون عموما حاوی کورتون هستن و غیر مجازن. فعلا محصول مجاز داروخانه ای که واقعا اثر گذار باشه تو بازار نیومده بیاد حتما اطلاع رسانی میکنم.
ولی به صورت تجربی میگن اگر صبح ناشتا ژله بخوری در پر شدن صورت تاثیر داره. من نظری ندارم و اگرم تاثیری داشته باشه قطعا موقته. حالا باز خودتون سرچ کنید.

سلام عزیزم یه سری دارو هم هست برای ترک سیگار به اسم وارنیکلین که باید زیر نظر پزشک استفاده بشه. برای افراد زیر 18 سال توصیه نمیشه اگر برای خودتون پرسیدید. مصرف قرص وارنیکلین سبب کاهش تمایل فرد به مصرف سیگار می شود. البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد. مصرف قرص وارنیکلین سبب کاهش تمایل فرد به مصرف سیگار می شود. البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد. مصرف قرص وارنیکلین سبب کاهش تمایل فرد به مصرف سیگار می شود. البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد.
مصرف قرص وارنیکلین سبب کاهش تمایل فرد به مصرف سیگار می شود. البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد.

سلام عزیزم
یه عکسش از پوست صورتت بهم بده ببینم وضعیتش در چه حده

عزیزم ببینید کک و مک ها که با کرم ها نمیرن. اگرچه ممکنه کم رنگ تر بشن اما باز برمیگردن. ضد لک خوب که روی جای جوش هات که به صورت لک هستن موثر باشه اگر بتونی پیداش کنی سرم ایکلن پلاس نوروا از همه بهتره.
جای جوش اگر به صورت فرو رفتگی و لسکار داری باید از اسکراب و لایه بردار استفاده کنی. اسکراب 2 بار در هفته. یا اسکراب زرد الوی سنت ایوز یا گردوی شون. لایه بردار باید تحت نظر پزشک باشه تا ضخامت پوستت رو از نزدیک ببینه.
روشن کننده هم مادامی که داری ضد لک استفاده میکنی توصیه نمیکنم.
ضمنا اگر ضد لک استفاده کنی و ضد افتاب استفاده نمنی لک هات با شدت بیشتری برمیگردن. پس استفاده از ضد افتاب از هر چیزی برات واجب تره

سلام عزیزم. با توجه به اینکه ویروس کرونا یک ویروس نو ظهور هستش اطلاعات راجع بهش خیلی کمه. هر از گاهی یه سری مقاله میاد بیرون که میگه مصرف این مکمل ها در این دوران خوبه و یک سری دیگه رو مناسب نمیبینه.
پس چون اطللاعات پایه ای ما کمه و از طرفی بعضی عوارض به مرور زمان مشخص میشن نمیشه با اطمینان گفت مصرف این مکمل ها درست هست یا نه. اگر حال عموئمی پدر خوب هستش مصرف این مکمل ها ضرورتی نداره عزیزم. در واقع اوئنقدری که فکر کنید تو روند بهبودی ایشون موثر نیستش