Question 1

عنوان سوال:

سلام دکتر ،من دختر 22 ساله هستم ک دانشجوام،من مشکلات زیادی دارم مثلا 1.از همه چیز میترسم مثل مردن و اینکه قرص بخورم خفه شم،برای همین با اینکه 22 سالمه قرص تا حالا نخوردم یا جویدم که این موضوع اذیتم میکنه 2.نظر دیگران خیلی برام مهمه و اینکه اصلا نباید ناراحت بشن وگرنه من خودمو خیلی سرزنش میکنم 3.همیشه ناراحتم و آماده ی گریه کردن. 4.مشکلات کوچیک منو از ما درمیاره تا جایی ک خیلی حدی ارزو میکنم بمیرم 5.خیلی زود عصبانی میشم و خیلی به دل گیرم خیلی زیااااد 6.در برقراری ارتباط و ادامه ی صحبت خیلی مشکل دارم حتی با اعضای خانوادم هم نمیتونم صحبت کنم 7.از خودم بدم میاد و اصلا خودمو دوس ندارم و هیچ اعتماد ب نفسی ندارم 8.چندین ساله این مشکلاتو دارم و الان هم بدتر شدن.

🙏

Answer

دکتر مژگان زندی (دکترای روانشناسی سلامت)

سلام و درود خدمت شما دوست عزیز باتوجه به صحبتهایی که کردین و مسائلی که عنوان شد نیاز هست که شما به صورت حضوری مشاوره بگیرید چند مورد را عنوان کردین که باید بررسی و شرح حال گیری دقیق تری بشه اگر براتون امکان پذیره که به صورت حضوری شما رو دید

Answer

من تهران زندگی نمیکنم و اینکه ب خاطر شرایط کرونا میخاستم که غیر حضوری مشاوره بگیرم.شما مشاوره تلفنی انجام نمیدید؟

Answer

دکتر مژگان زندی (دکترای روانشناسی سلامت)

چرا میتونید مشاوره تلفنی هم بگیرید در صورت تمایل میتونید با این شماره تماس بگیرین و هماهنگ کنید وقت مشاوره تلفنی رو

Answer

دکتر مژگان زندی (دکترای روانشناسی سلامت)

02144833862

Question 2

عنوان سوال:

افسردگی

سلام وقت بخیر صدری هستم
مدتی هست احساس افسردگی دارم خوشحال نیستم، همش یه جوریم، دلم می خواد یه کار کنم بهتر شم

حتما

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

سلام وقت بخیر

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

احساس افسردگی چند روزه شروع شده؟به روحیه تون چه نمره ای میدین بین صفر(خیلی افسرده و بی حوصله) تا ده(خیلی شاد و پر انرژی) ؟

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

اضطرابتون برطرف شده؟

Answer

نمیتونم دقیق بگم شاید یکی دوماه

Answer

احساس خستگی دارم

Answer

در مورد برخورد اجتماعیم خوبم که قبلا خوب نبودم

Answer

فکر میکنم 6

Answer

فک کنم اون قرص آخری رو اضافه کردید از لحاظ برخورد اجتماعیم بهتر شدم

Answer

ولی اصلا خوشحال نیستم همش دلم گرفته

Answer

قبل ازینا اینطوری شدم ولی 1 هفته پیش 1 آمپول د3 زدم چون 2 بسته قرص داشتم که همش یادم میرفت بخورم دکتر داده بود

Answer

کارامو انجام میدم درست اما یکم حوصلم کم شده
نمیدونم دلم گرفته انگار
خوشحال نمیشم

Answer

دلم می خواد برم تو جمع یا اینکه سر کاو تعطیل میشم دلم نمی خواد برم چون میگم خوب برم چیکاو

Answer

و اینکه دلشوره میگیرم

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

الان لاموتریژین 50 رو دوبار در روز مصرف میکنین؟

Answer

یه دونه 100 صبحا
توپیراماتم یک و نیم شبا
و اونم که آخر سر دادید فک کنم کلونازپام بود یک چهارم

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

لاموتریژین رو چند وقته صد میخورین؟

Answer

فک کنم 2 هفته

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

از شنبه یک چهارم اضافه کنین لاموتریژین رو یعنی صد میلی صبح و بیست و پنج میلی ظهر مصرف کنین

Answer

چشم ، چت رو باز بزارم که اگر مشکلی بود اطلاع بدم؟

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

خواهش میکنم مشکلی نیست

Answer

سلام خوبید؟
اگر میزان ویتامین د3 زیاد شده باشه چیکار باید بکنم
انقد خستم که نمیتونم تحمل کنم

Answer

قبل از تزریق آمپول فقط افسردگی بود الان خستگی دارمزیاد

Answer

از همون وقتی که بیدار میشم

Answer

یکمم عضلات پشت قفسه سینم درد میکنه حالا نمیدونم بگم درد یا یه حس التهاب

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

سلام ممنون تزریق ویتامین و قرصهای ویتامین د رو قطع کنین میزان ویتامین چقدر بوده در آزمایش؟

Answer

فکر میکنم 28 اگه اشتباه نکنم و یه آمپول زدم

Answer

دکتر عمید شمس اله (متخصص روانپزشکی)

اگر 28 بوده بالا نیست نگران نباشین

Answer

چشم پس این ضعف عضلاتم واسه چیه، مخصوصا عضلات پشت، بعد در حدی خسته ام که حال ندارم گوشیمو بگیرم دستم، گاهی وسط غذا خوردنم خسته میشم یکم صبر میکنم بعد بقیشو می خورم،