سوالات پزشکی گروه تغذیه و رژیم آنلاین
سوالاتی که در زیر مشاهده می نمایید توسط خود کاربران طراح سوال به عنوان سوال عمومی جهت نمایش به عموم کاربران زوپ تعیین گردیده است.
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام.من دختر 23 ساله ای هستم با قد 167 و وزن 40.معمولا مقدار غذام کمه و کم گرسنه میشم.بدنم ضعیفه و در فعالیت ها و مریضی ها کم میارم.خیلی آزمایش دادم؛از ویتامین ها گرفته تا تیرویید و ... اما مشکلی نداشتم.میشه راهنماییم کنید که از چه برنامه غذایی پیروی کنم و چه ورزشی کنم و ...لطفا راهنماییم کنید
سلام
تماس بگیرید جهت هماهنگی ویزیت
02122565657
دکتر من ساکن شیراز هستم
بزودی رژیمدهی اینترنتی داریم
لاغری
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام وقتتون بخیر من 20سال دارم وزنم 99قدم 173دنبال یک رژم غذایی خوب ایده ال هستم تحرک هم روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی ممنون میشم کمکم کند
سلام
تماس بگیرید جهت هماهنگی
رژیم غذایی
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام .خسته نباشید میخواستم ببینم . برای من که 16سالمه و بدنم لاغر است کراتین مضر است یا خوب؟
سلام
ورزش میکنید؟
بله 2ماهه ورزش میکنم .. بدن سازی
177 قد .. وزن:51
اگر همراه با رژیم و ورزش اصولی و تنظیم دوز باشه ایرادی نداره
چجوری باید اینا رو که گفتی باهم اوکی کنم میتونی بهم بگی ممنون میشم❤️
باید با پزشک برای رژیم و مربی مجرب برای ورزش هماهنگ باشی
اها .. یعنی ورزشمو یکم سنگین تر کنم .. در مورد غذا چی همه چی بخورم؟
دکتر و مربی
ایا مصرف کراتین برای پسر ...
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام اقای دکتر من یه پسر 19ساله هستم ولی بدنم خیلی ۻعیفه قدم 160 هست و وزنم 50 کیلو از بدنم راضی نیستم هم میخوام قدم بلند شه هم وزنم زیاد خواهش میکنم کمکم کنید چی کار کنم من؟
سلام
تماس بگیرید جهت هماهنگی
سلام ببخشید اینجا شماره ای وجود نداره برا تماس
02122565657
ضعف بدن
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
باسلام خدمت شما خانمی هستم 24ساله با قد164و وزن 86دارای اضافه وزن زیادی هستم چند وقتی در خانه با توجه ب میزان کالری رژیم میگیرم .میخواستم بدونم باتوجه ب قد و وزن من واسه کاهش وزن در روز چقدر باید کالری دریافت و چقدر بسوزانم.تنها حذفیات من هم شیرینی جات و تنقلات و نوشیدنی های قندی و گاز دار هست.و کمی ورزش.با تشکر از شما
سلام
باید عادات غذایی قبلی شما رو بدونم و میزان وزنی که میخواهید کاهش داشته باشید
ممنون از پاسخ شما.
من در طول روز ی مراتب زیاد ریزه خواری دارم بیش از وعده های معمول همش سر یخچال هستم .و واقعا هر دفعه گرسنه میشدم که میخوردم و دوس دارم و زنم نرمال بشه وزن خاصی مد نظرم نیست
من در طول روز ی مراتب زیاد ریزه خواری دارم بیش از وعده های معمول همش سر یخچال هستم .و واقعا هر دفعه گرسنه میشدم که میخوردم و دوس دارم و زنم نرمال بشه وزن خاصی مد نظرم نیست
تماس بگیرید جهت هماهنگی
در خدمت هستم
نگران نباشید
کاهش وزن
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام،من یک کارمند اداری هستم در طول روز به جز یک نان کامل،مقداری پنیر و گوجه،گوشت مرغ و برنج یا ماهی تقریبا چیزی نمی خورم
از طرف دیگه تقریبا هر روز پیاده روی میکنم ولی بازم چاق میشم،چاقی ران و شکم
ممکنه دلیل چاقی بیماری باشه؟
از طرف دیگه تقریبا هر روز پیاده روی میکنم ولی بازم چاق میشم،چاقی ران و شکم
ممکنه دلیل چاقی بیماری باشه؟
البته اضافه کنم که گاهی وزنم ثابت میشه نیم کیلو کم میشه و باز دوباره نیم کیلو اضافه پیدا میکنم
در کل بین 85-90 گیر افتادم،سنم هم 27 و قدم 168 هست
سلام
تماس بگیرید جهت هماهنگی ویزیت
02122565657
بله خودمم همینطور فکر میکنم،ممنون
ولی اگه ممکنه یک پاسخ تقریبی بدید چون مثل یک مجهول عجیب تو ذهنم باقی مونده
احتمال بیماری هست یا نه؟
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
با سلام
میخواستم بدونم مصرف دو مکمل بدنسازی HMB
و آمینو اسید BCAA با هم در یک دوره سازگاری داره
یعنی تداخل دارویی به وجود نمیاد؟؟؟
میخواستم بدونم مصرف دو مکمل بدنسازی HMB
و آمینو اسید BCAA با هم در یک دوره سازگاری داره
یعنی تداخل دارویی به وجود نمیاد؟؟؟
سلام
اگر درست محاسبه بشه خیر
مصرف دو مکمل
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
دخترم5سالشه 14کیلو.کمبود وزن داره خواستم برنامه غذایی بدین اگه میشه که افزایش وزن پیدا کنه.اونکی دخترم هم3سالشه تقریبا هم وزن هستن.
سلام
بهتر هست تحت نظر متخصص اطفال باشند
کمبود وزن کودک
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
با سلام بیشتر اوقات خصوصا در ماشین وهنگام ورزش (حتی اندک) حالت تهوع وسرگیجه می گیرم آیا با تغذیه می توان این مورد را درمان کرد؟
سلام
آزمایش جدید دارید؟
سرگیجه وحالت تهوع
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
دکتر محمد آذرفر
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم )
(پزشک تغذیه و متابولیسم ...)
عنوان سوال:
سلام جناب اقای دکتر روز عالی بخیر و شادی
من پسرم و 17 سال دارم و 187 سانتی متر قد و از نظر هیکل و استخون بندی درشت تلقی می شوم ولی متاسفانه 135 کیلو هستم مشکلم اینه خیلی سریع وزن می گیرم و دور شکم ، پهلو و دور سینه هام خیلی چاق نشان می دهند سعی کردم با پیاده روی و کنترل غذا از این شرایط فاصله بگیرم ولی نشد چون در هر شرایط وزن می گیرم راستش برای درمان موضوع ، تقریبا یک سال و نیم هست به پزشک غدد مراجعه میکنم تا حالا سه بار آزمایش دادم و تیروئید ندارم ولی قند و چربی دارم برای درمان چاقی نمیدونم به چه متخصصی مراجعه کنم و راه درمانش چیه لطفا راهنمایی ام کنید تا از شر چاقی پهلو سینه و شکم راحت بشم . سپاس
من پسرم و 17 سال دارم و 187 سانتی متر قد و از نظر هیکل و استخون بندی درشت تلقی می شوم ولی متاسفانه 135 کیلو هستم مشکلم اینه خیلی سریع وزن می گیرم و دور شکم ، پهلو و دور سینه هام خیلی چاق نشان می دهند سعی کردم با پیاده روی و کنترل غذا از این شرایط فاصله بگیرم ولی نشد چون در هر شرایط وزن می گیرم راستش برای درمان موضوع ، تقریبا یک سال و نیم هست به پزشک غدد مراجعه میکنم تا حالا سه بار آزمایش دادم و تیروئید ندارم ولی قند و چربی دارم برای درمان چاقی نمیدونم به چه متخصصی مراجعه کنم و راه درمانش چیه لطفا راهنمایی ام کنید تا از شر چاقی پهلو سینه و شکم راحت بشم . سپاس
سلام
در خدمت هستم
نگران نباش
سلام
در خدمت هستم
نگران نباش
سلام آقای دکتر
بابت لطف شما سپاسگزارم
با توجه به شرایط جسمی من(مشکلم اینه خیلی سریع وزن می گیرم) من در حال حاضر باید به چه تخصصی مراجعه نمایم متخصص تغذیه یا غدد ؟ یا تخصص های دیگر پیشنهاد می فرمائید. باسپاس
بابت لطف شما سپاسگزارم
با توجه به شرایط جسمی من(مشکلم اینه خیلی سریع وزن می گیرم) من در حال حاضر باید به چه تخصصی مراجعه نمایم متخصص تغذیه یا غدد ؟ یا تخصص های دیگر پیشنهاد می فرمائید. باسپاس
sepas as mohabbat shuma ba monshe matab shuma hamahnag mikonam.
چاقی شکم و پهلو
دکتر محمد آذرفر
پزشک تغذیه و متابولیسم
پزشک تغذیه و متابولیس...
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.