سلام. لطفا یه عکس از زخمتون برام بفرستید

سلام مجدد.
بله زخم خیلی خوبه. نگران نباشید. استخر منعی نداره ولی حتما بعد از استخر خوب بشورید پا رو و خوب خشک کنید.

سه شنبه یادآوری کنید براتون بنویسم.

تشریف بیاورید حضوری صحبت میکنیم
حداکثر استراحتی که امکان دارد برای صدمه ی ایشون در نظر گرفت را مینویسم
روز خوش

سلام.
واقعیت اینه که دردهای قفسه سینه بیشتر در حیطه همکاران جراح عمومی و جراح توراکس هست تا ارتوپد و بهتره از این عزیزان هم راهنمایی بگیرید. با این حال، لطفا سن، شغل و وزن خودتون رو بفرمائید و اینکه سابقه ضربه محکم به قفسه سینه یا افتادن با شدت زیاد روی شانه ها داشتید؟

بسیار عالی. ببینید استخوان های قفسه سینه یعنی دنده ها به استخوان جلوی سینه به نام استرنوم مفصل میشن. این مفصل حالت غضروفی داره و با یک کپسول و یک سری لیگامان طناب مانند دورتادور اون پوشیده شده. در خانم ها به صورت ذاتی تاندون ها و عضلات شل تر و ضعیف تر هستند. در خانم های جوان و لاغر این موضوع تشدید میشه. اتفاقی که برای شما میفته اینه که احتمالا مفصل یکی از دنده ها با استرنوم موقع نشستن و فشرده شدن جلوی قفسه سینه نیمه دررفتگی پیدا می کنه و با بلند شدن جا می ره. این موضوع خیلی غیر طبیعی نیست و تا وقتی که درد شدید ایجاد نکنه قابل چشم پوشیه. با این حال زیاد بهش فکر نکنید، ورزش های کششی انجام بدید، از استخر و شنا غافل نشید، و در صورت درد یه مسکن کوتاه مدت مثل سلکسیب 100 روزانه استفاده کنید تا درد مکرر باعث توجه بیش از حد شنا به این موضوع نشه.
اگر راهنمایی بیشتر خواستید از همکاران جراح کمک بگیرید تا با یک معاینه ساده خیال خودتون جمع بشه.
موفق باشید.

بادرود ،شما نیاز به جراحی ندارید و باروش لیزر بیورزونانس و ورزش درمانی بهبود می یابید.

خیر یکروش غیرجراحی است که روی نقاطی ازگوش وبدن لیزر انجام میشود.

نگران ام ار ای نباشید،دیسک فرسوده نیست برای افراد سالم 60 درصد همین علایم هست.

سلام. لطفا سن خودتون رو بفرمائید.

بسیار عالی. در افراد جوان آسیب عناصر داخل زانو مهمتر و قابل ترمیم هستن. در افراد بالای 45 سال اهمیت کمتر میشه و میشه اکثر آسیب ها رو با دارو و فیزیوتراپی درمان کرد.
عناصر داخل زانو که احتمال آسیب دارن شامل منیسک ها، رباط های صلیبی و کپسول مفصلی هستن.
وقتی به دنبال ضربه به زانو، تورمی ایجاد میشه حتما یکی از این عناصر آسیب دیده. در واقع به دنبال پارگی یکی از این عناصر خونریزی و التهاب ایجاد شده که منجر به تورم زانو میشه. مهمترین نکته اینه که آیا برای زانو محدودیتی ایجاد شده یا نه؟ اگر زانو موقع راه رفتن قفل کنه و احساس کنید حرکت اون با مشکل مواجه شده احتمالا قطعه ای از منیسک وارد فضای مفصل شده که باید برداشته بشه یا ترمیم بشه. این اورژانس نیست ولی بهتره با آن آر آی زودتر تایید بسه و تحت جراحی با آرتروسکوپ قرار بگیره. اگر زانو موقع راه رفتن خالی می کنه و زیر پاتون احساس می کنید چیزی نیست احتمال پارگی رباط صلیبی وجود داره. درد به تنهایی چیز مهمی نیست و فقط به دنبال التهاب ایجاد شده درد به وجود میاد هرچند ممکنه نشانه پارگی باشه.
ولی چیکار باید کرد. توصیه اول مراجعه به ارتوپد و انجام یک معاینه کامله. دوم شروع آب درمانی و استخر و ترجیحا فیزیوتراپی جهت به دست آوردن محدوده حرکت زانو به اندازه قبل از عمل. سوم استفاده از مسکن ها برای کاهش درد. و بعد از یک ماه اگر همچنان علائمی مثل خالی کردن یا قفل کردن دارید یه ام آر آی به تشخیص نهایی کمک می کنه.
موفق باشید

سلامت باشید
موفق و موید باشید

سلام ایا شما کف پاتون صاف نیست یا بالعکس قوس کف پاتون زیاد نیست؟زانوهاتون ایا وقتی پاهاتون جفت میکنین از هم فاصله داره ؟به اصطلاح زانوتون پرانتزیه؟

یا در معاینه مشخص میشه یا اسکن کف پا

اگه زانتوتون پرانتزی باشه نیاز به کفی برای داخل کفش دارین
چرا که در زانوی پرانتزی نیرو به طور غیرطبیعی هم به زانو هم به عضلات ساق پا و کف پا منتقل میشه

درد ساق پا منظورتون پشت ساق پاست یا جلوی ساق پا؟

به احتمال زیاد ناشی از همون زانوی پرانتزی باشه.شما باید یک لترال وج براتون ساخته شه و داخل کفشتون قرار داده شود که نیرو به طور طبیعی به کف پا توزیع شه

کشش عضلات پا میتونه براتون مفید باشه

خواهش میکنم چند تا ورزش مفید برای زانوی پرانتزی براتون میذارم شاید براتون مفید باشه ولی حتما کفی را تهیه کنید

کفی هم توسط ارتوپد فنی ساخته میشه ولی باید دستور نوع کفی توسط پزشک متخصص باید نوشته شود

بله قطعا

خیر

سلام.
زانوی آدم ها در حدود سن 12 ماهگی و شروع راه رفتن به سمت پرانتزی شدن میره. به تدریج از 2 سالگی از هم دور میشه و در بزرگسالی تا 8 درجه به سمت خارج می ره. بنابراین هر درجه ای از پرانتزی بودن خارج از نرماله. ولی این به معنی نیاز به جراحی یا اصلاح یا استفاده از بریس نیست. جهت تشخیص میزان درست انحراف و نیاز به اقدام جراحی میبایست یک عکس تمام طول اندام از هر دو طرف بگیرید. اصطلاحا به این عکس 3 joint view یا alignment view گفته میشه. بر اساس درجه انحراف میشه در مورد شدت انحراف صحبت کرد.
به صورت ظاهری همینقدر که خودتون متوجه انحراف نبودید نشون میده میزانش خیلی کمه. به صورت سرانگشتی و عامیانه افرادی که نیاز به جراحی دارند معمولا در حالت ایستاده با پای جفت شده یک مشت بسته از بین دو زانو رد میشه که برای شما این طور به نظر نمیاد.
موفق باشید.

نه. محدودیتی در زندگی و کار و ورزش ندارید. تا وقتی که درد ندارید هیچ عکسی نیاز نیست.

خواهش میکنم موفق و موید باشید